Ikke-kategoriseret

For et par uger siden bad jeg Helle om at filme en kort video, hvor hun fortæller om hendes tanker om det, at være kommet i gang. Tilgangen til Helles forløb er, at selvom ønsket er et vægttab, er det ikke her vores primære fokus ligger. Vi har først taget fat i vigtigheden i træning … Read more

Helles forløb har indtil videre bare ”kørt på skinner”. Vi har undervejs i vores opstart talt meget om forventninger ift. vægttab (både på ugebasis, men også i gennemsnit), her har Helle fra start været et godt stykke over vores beregnede gennemsnit. Vi har derfor også talt om, når nu en dag vægten ikke går ned … Read more

Helle har i dag været forbi til vores ugentlige møde. Mit første spørgsmål er næsten altid det samme: "Hvordan har du haft det siden sidst?". I dag lagde Helle ud med at svare "knap så godt". Vi gennemgik hendes uge og hun fortalte, at der havde været en del af de der "dunke sig selv ... Read more