Personlig træning og kostvejledning Målet kan være alt fra vægttab, skadesforebyggelse, øget styrke, bedre kondition eller en generelt sundere livsstil. Start dit forløb her Mød teamet
Velkommen til en sundere hverdag

Personlig træning, kost, vægttab,
og sundhed

Aves mission er at skabe trænings- og livsglæde, i et trygt miljø hvor der sættes fokus på den enkelte og hvor der er plads til at leve i en sund og aktiv hverdag. Vi arbejder med helheden og tror ikke på hurtige løsninger… Vi tror på sunde valg.

Personlig træning & kostvejledning

Vores store passion er at arbejde med mennesker. At hjælpe vores klienter til at finde vejen til sundhed og velvære i hverdagen.

Personlig træning

Styrke og velvære i hverdagen

Vores store passion er at arbejde med mennesker. At hjælpe vores klienter til at finde vejen til styrke og velvære i hverdagen. Netop derfor har vi startet Ave. Vi arbejder med at forbedre vores klienters generelle sundhed, vejlede i sund kost og personlig træning med planer til hjemme brug, udendørs.

Hvis du vælger os til din rejse mod en sundere, stærkere, slankere og mere energisk hverdag, lover vi dig at være nærværende, lyttende, give dig den bedste vejledning og et spark i røven når du har behov for det.

Personlig træning

Sammen får vi dig videre

Personlig træning er for dig, som mangler hjælp til at få din krop og dine tanker på rette kurs.

Det kan være, at du gennem en længere periode har været skadet, syg eller har haft travlt med andet i tankerne og derfor er vægten steget. Nu kæmper du en kamp for at komme tilbage på ret kurs, men hver eneste gang oplever du at det slår fejl og muligvis er du nu værre stillet end før.

Målet kan være alt fra vægttab, skadesforebyggelse, øget styrke, bedre kondition eller en generelt sundere livsstil.

Din plan bliver lavet ud fra dit liv og din hverdag/familie. Vi arbejder sammen hen imod dine ønsker og mål, du vil under et forløb ikke føle, at du står med det hele selv, jeg er der og står altid til rådighed.

Vi kan starte med en uforpligtende snak om dine ønsker og mål. Er vi et match, så er det bare at komme i gang.

Mød vores klienter

Målet kan være alt fra vægttab, skadesforebyggelse, øget styrke, bedre kondition eller en generelt sundere livsstil.

“Og til slut er det ikke mængden af år i dit liv, der tæller – det er mængden af liv i dine år”

– Abraham Lincoln

Hjem

Ring op

Send email

Kontakt os