Iben Löschke Christensen

Jeg har mere end 17 års erfaring indenfor fitness-/ sundheds- og træningsbranchen og står bag flere succesfulde livsstils- og vægttabsforløb.

Jeg har i en årrække arbejdet med beskæftigelsesrettet træning i samarbejde med Herning kommune og har sideløbende undervist i diverse former for holdundervisning og skånetræning via AOF (og gør det stadigvæk).

Jeg mener at sundhed og vejen dertil er individuel.

Mine kompetencer

Jeg brænder for denne branche. Dette gør, at når jeg mærker andres succes, udvikling, energi og træningsglæde, så vokser min egen energi og livsglæde. Jeg ser folk for hvem de er, går ud fra deres udgangspunkt og finder den rigtige vej for lige netop dem, med lige netop det de skal bruge, for at komme lige netop derhen hvor de har behov for at ende.

Særlige kompetenceområder

• Træning for særligt overvægtige og fysisk udfordrede
• Faglighed og troværdighed
•  Træning, livsstil og sundhed tilpasset den enkelte

Uddannelser og erfaring

2002-2019 – Diverse uddannelser og kurser

• Fitnessinstruktør: Basis og udvidet
• Aerobicinstruktør: Blandt andet BodyFit, Puls&Styrke, MBL, Stram op, Bold&Balance og mange flere
• Spinningsinstruktør x 2
• Kostvejlederuddannelse
• Akupressur & Energiterapi ved Katrine Birk

2013-2021 – AOF
Jeg underviser ved AOF i skånsom træning. Bevægelse & afspænding samt varmvandsgymnastik.

2013-2019 – Quick Care
Beskæftigelsesrettet afklaring, opkvalificering og udplacering af borgere på overførelsesindkomst i samarbejde med jobcenter. Via funktionsafklaring, træning og genoptræning, coachende/motiverende samtaler og kostvejledning

2012 – Internationalt certificeret Personlig træner
Dette har blandt andet givet mig 2 fokusområder – fysiologisk og mentalt.